NARUMI YOGA STUDIO 11月レッスンのお知らせ

こんにちは

NARUMIです✨

11月に入り

こちら札幌は秋が深まってきました🍁

頭からお尻の端まで

ソーラーパネルのように

めいいっぱい　

太陽光を取り入れる

当スタジオスタッフ🐶（笑）

春には

桜🌸が咲き乱れる

農試公園ですが

今は紅葉🍁が美しい✨✨

秋を楽しみながら

ウォーキングがこの時期

オススメの健康法です😊

30分ほど歩くことで

足裏で

血小板や赤血球などが壊されて

再生するので

血行が良くなり

カラダがポカポカ温まりますよ✨

今日も最後まで

お読みいただきありがとうございました😄🙏✨

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11月のオンラインヨガレッスン

☆毎週　月曜日　10:30〜11:30

水曜日　19:30〜20:30

　※23日は祝日のためお休みさせていただきます

☆こちらからもお問い合わせ・ご予約できます